Para quem deseja queimar algumas gordurinhas fica aqui uma dica infalível. Beba logo de manhã um copo de água morna com uma colher de chá com mel e com o sumo de um limão. Este sumo deve ser bebido em jejum e deve aguardar 30 minutos antes de tomar o pequeno almoço. Esta bebeida é excelente para quem sofre de prisão de ventre, porque ajuda a regular o intestino. Nota: O limão é muito ácido... 

O BioActivo CLA Triplo é um novo suplemento para ajudar a perder peso, o nome triplo surge porque conjuga 3 ingredientes activos: ácido linoleico conjugado (CLA), chá verde e carnitina. Esta combinação é ideal para quem deseja perder peso e eliminar a gordura extra. CLA O CLA inibe a enzima lipoproteína lipase que é responsável por armazenar a gordura nas células gordas. A gordura é re-encaminhada... 

A dieta do dia seguinte ou a dieta de emergência é ideal para fazer depois de comer excessos, serve essencialmente para purificar o organismo eliminando as toxinas. Numa dieta de emergência é muito importante beber bastantes líquidos, de preferência, água. Menu da dieta do dia seguinte: Pequeno-almoço: batido de maça e banana e uma colher pequena de mel, a quantidade de maçã deve bastante... 

A dieta japonesa ajuda a perder peso rapidamente, com a vantagem de poder comer um pouco de tudo mas de forma controlada, esta dieta ajuda a desintoxicar o organismo. Menu da Dieta Japonesa Segunda-feira Pequeno almoço café ou chá com adoçante Almoço dois ovos cozidos com sal e verduras Jantar um bife grande e salada de pepino e alface Terça-feira Pequeno almoço café ou chá com adoçante... 

A maioria das pessoas, mesmo as mais magras, têm tendência a ter a barriguinha um pouco saliente, este facto deve-se à retenção de líquidos e da ingestão de alimentos que ” incham” o abdómen. Saiba os alimentos causadores dos peroblemas mais comnus para quem tem a barriga saliente: Alimentos que provocam gases: repolho couve couve-flor cebola feijão e leguminosas em geral (ervilha,... 

O leite é um alimentos mais completos que existe. contém cálcio, vitaminas A, B12 e D, potássio, fósforo, niacina, ribofavina e proteínas. Benefícios do consumo do leite: * ajuda a manter ossos fortes * ajuda a ter boa visão * ajuda a dar bom aspecto da pele * promove a absorção do cálcio e fósforo * influencia a mineralização óssea * ajuda a gerar energia * mantém o funcionamento...