Dieta chá vermelho

O chã vermelho na verdade é uma variação do chã verde, e adquire a cor avermelhada após uma maturação das folhas durante um longo período de tempo. A dieta do chá vermelho ajuda a perder até 3kg numa semana.

Benefícios do chá vermelho:

• Acelera o metabolismo
• Desintoxica o organismo
• Favorece a redução do colesterol
• Depurativo
• Facilita a digestão.

Dieta do chá vermelho:

Beba 4 chávenas de chã longo do dia, em jejum, após o almoço, ao lanche e antes de se deitar.

Durante a dieta do chá vermelho deve evitar o consumo de carne e gorduras, ovos, doces, leite e derivados e frutos com açucár.