O verão está à porta e por isso grande parte das mulheres já começa a pensar numa “dietazinha” para perder barriga que ganhou nos últimos meses. Uma das zonas mais problemáticas e onde as mulheres pretendem perder peso é na barriga, a pensar em si divulga-mos esta receita de sumo anti-gordura abdominal.
Perder barriga no Verão
Quais são os ingredientes deste sumo?
- Metade de um repolho com as folhas separadas – todos conhecemos as propriedades benéficas deste tipo de alimentos relativamente à digestão.
- 4 cenouras grandes – e isto, porque acelere o metabolismo do organismo, purifica o intestino e elimina a gordura de forma muito rápida.
- 1 alho-francês – visto que reduz a quantidade de açúcar absorvida pelo intestino.
Como preparar este sumo?
A preparação deste sumo é muito fácil. Corte o repolho e as cenouras em pedaços grandes. Coloque as folhas do repolho à volta do alho-francês e passe tudo pela centrífugadora. Está pronto. Basta beber.
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como tomar este sumo? qual a quantidade p/vez. e quantas vezes aos dia? por quanto tempo?