Sumo anti-barriga

O sumo anti-barriga é um sumo que junta vários ingredientes, cada um com a sua função e que ajudam a perder peso e a perder volume. A ameixa que ajuda a regular o intestino, o ananás e a linhaça que melhoram a digestão e a hortelã que combate a retenção de líquidos. Para obter os melhores resultados o ideal e beber um copo 5 vezes por semana, o sabor é refrescante e bastante agradável.

Ingredientes:

1 ameixa seca
1 copo de água
2 fatias finas de ananás
1 colher de sopa de folhas frescas de hortelã
1 colher de sopa de linhaça

Preparação:

Deixe a ameixa de molho na água no frigorífico durante 8 horas. O ideal é colocar algumas ao mesmo tempo para poder fazer vários copos. Coloque os ingredientes no liquidificador e beba de seguida.