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Receitas Light »

[4 Fev 2010 | 1 Comentário | 1.950]
Receitas light – Almôndegas com Aveia

Calorias: ( porção com molho de tomate) 19o kcal Fibras – 3,9 g Colesterol – 0,7 mg Ingredientes: Almôndegas: 300 g de carne moída 2 dentes de alho picados 1 mão cheia de flocos de aveia 1 clara sal e pimenta p.b. Molho de tomate: 1 cebola picada 3 colheres (sopa) de azeite 1 lata [...]