Quando o metabolismo é lento, torna-se mais difícil perder peso, é mais difícil eliminar as gorduras acumuladas.Aqui ficam algumas dicas para acelerar o seu metabolismo: Alimentos que deve consumir: Ricos em  magnésio: Amêndoas, Maçãs, Pêssegos, Abacate, Castanha do Pará, Arroz integral, Figo, Peixe, Salsa e Uvas! Ricos em  cálcio: Brócolos, Couve flor, Couve manteiga, , [...]