A dieta do dia seguinte ou a dieta de emergência é ideal para fazer depois de comer excessos, serve essencialmente para purificar o organismo eliminando as toxinas. Numa dieta de emergência é muito importante beber bastantes líquidos, de preferência, água. Menu da dieta do dia seguinte: Pequeno-almoço: Batido de maça e banana e uma colher [...]

A dieta japonesa ajuda a perder peso rapidamente, com a vantagem de poder comer um pouco de tudo mas de forma controlada, esta dieta ajuda a desintoxicar o organismo. Menu da Dieta Japonesa Segunda-feira Pequeno almoço café ou chá com adoçante Almoço dois ovos cozidos com sal e verduras Jantar um bife grande e salada [...]

A celulite é um estado patológico que envolve zonas específicas do corpo (pernas, rabo, braços, barriga) que se caracteriza por pequenas marcas na pele, muito semelhantes à casca da laranja. Existem alimentos que ajudam a combater a celulite, aumentando o fluxo de sangue, estimulando a produção de colágeno e elastina e hidratando as células da [...]