O chã vermelho na verdade é uma variação do chã verde, e adquire a cor avermelhada após uma maturação das folhas durante um longo período de tempo. A dieta do chá vermelho ajuda a perder até 3kg numa semana. Benefícios do chá vermelho: Acelera o metabolismo Desintoxica o organismo Favorece a redução do colesterol Depurativo [...]

A Mesoterapia é uma técnica com origem francesa, que consiste na aplicação de substâncias redutoras directamente na pele através de agulhas, as substâncias são facilmente assimiladas pelo organismo que ajudam a combater a gordura localizada. Benefícios: Redução de gordura localizada Diminuição da flacidez. Diminuição da celulite A mesoterapia pode ser aplicada em várias partes do [...]

A banana é um frutos mais excluídos nas dietas, pelo elevado número de calorias que contém, no entanto, parece que este fruto tem o poder de fazer emagrecer. A Dieta da Banana foi desenvolvida tendo como base a alimentação do Japão, por Hitoshi Wata. A dieta da banana rapidamente ganhou adeptos por todo o mundo. [...]

O Chá de Gengibre é um excelente aliado para quem quer emagrecer mas não gosta de beber água, tem um sabor agradável e propriedades que ajudam a eliminar os quilinhos a mais Benefícios do chá de gengibre: anticoagulante ajuda a tratar problemas digestivos, ajuda a combater problemas circulatórios e dores articulares. remédio para enjoo ou [...]

A aveia é um cereal que aliado a uma dieta equilibrada ajuda a perder até 5 kg num mês . Menu da dieta de aveia Pequeno almoço: Opção 1 1 copo (200 ml) de sumo verde 1 banana amassada com 2 col. (sopa) de aveia e 1 col. (sobremesa) de mel Opção 2 1 chávena [...]

A dieta de South Beach foi desenvolvida  pelo médico cardiologista americano Arthur Agatston. Foi criada  para reduzir o colesterol mau e os triglicérides do sangue. A perda de peso de forma saudável pelos pacientes tornou este regime alimentar numa das dietas mais eficazes e mais procuradas. Alimentos permitidos: São permitidos todos os alimentos desde que [...]