A dieta japonesa ajuda a perder peso rapidamente, com a vantagem de poder comer um pouco de tudo mas de forma controlada, esta dieta ajuda a desintoxicar o organismo. Menu da Dieta Japonesa Segunda-feira Pequeno almoço café ou chá com adoçante Almoço dois ovos cozidos com sal e verduras Jantar um bife grande e salada [...]

O leite é um alimentos mais completos que existe. contém cálcio, vitaminas A, B12 e D, potássio, fósforo, niacina, ribofavina e proteínas. Benefícios do consumo do leite: ajuda a manter ossos fortes ajuda a ter boa visão ajuda a dar bom aspecto da pele promove a absorção do cálcio e fósforo influencia a mineralização óssea [...]

A endermoterapia é uma boa opção, para quem deseja ter um corpo de sonho sem prender tempo com dietas. O tratamento é feito com um aparelho que faz massagens sobre a pele, aumentando a drenagem linfática e a produção de colágeno (substância responsável pela elasticidade da pele). A vantagens da  endermoterapia: Diminui a celulite Diminui [...]

A dieta da sopa é uma das mais procuradas, mas uma das mais difíceis de cumprir, a dificuldade não é a fome que se possa sentir, mas sim adaptar-se ao sabor característico da sopa, preparada com legumes com sabor forte.A dieta da sopa pode fazer perder 3 a 7 quilos em uma semana. Alimentos permitidos: [...]

O chá de hibisco tem grandes propriedades diuréticas e promete a perda de 4 kg em apenas 15 dias. Deve ser consumido 4 vezes por dia, na sua forma desidratada. O chá de hibisco pode ser comprado em ervanárias e supermercados. Pode ser consumido frio ou quente e tem um leve sabor a framboesa. Benefícios: [...]

A celulite é um estado patológico que envolve zonas específicas do corpo (pernas, rabo, braços, barriga) que se caracteriza por pequenas marcas na pele, muito semelhantes à casca da laranja. Existem alimentos que ajudam a combater a celulite, aumentando o fluxo de sangue, estimulando a produção de colágeno e elastina e hidratando as células da [...]